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10 dicas para um Natal livre de covid-19

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06/12/2020
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O Natal é sempre uma altura de reunião familiar, mas este ano de 2020 vamos todos passar por uma época natalícia no mínimo atípica.

A Pandemia por Covid-19 tem tido um enorme impacto nas nossas vidas e na nossa saúde no entanto, é a capacidade adaptativa do Homem ao meio ambiente, que o torna numa espécie com alta capacidade de sobrevivência.

Mas vamos ser práticos, como podes celebrar o Natal em segurança? Além de poderes usar as nossas máscaras, nós preparámos uma lista com 10 dicas para um Natal livre de covid-19.

10 dicas para um Natal livre de covid-19:

  1. Pede aos teus visitantes que avaliem a temperatura corporal e sinais de Covid-19 antes de se dirigirem ao teu domicílio
  2. Se possível, na entrada da casa, coloca um tapete impregnado com solução de lixívia diluída a 5%.
  3. Limita o cruzamento de pessoas no mesmo horário (restringe o número de familiares atendendo ao tamanho do espaço). Abstem-te de reuniões familiares com mais de 6 a 8 pessoas
  4. Distribui dispensadores desinfectantes em locais estratégicos da casa(à entrada, na sala de estar, na cozinha, no WC…)
  5. Os espaços devem ser ventilados (abre as janelas, dentro do possível, para arejar o espaço de convívio familiar)
  6. Protege sofas e assentos com mantas, para que após a saída dos teus familiares possas colocar a lavar a 60 graus
  7. Deves pedir aos teus familiares que mantenham a máscara colocada sempre que não estejam a alimentar-se (preferencialmente FFP2)
  8. Mantém, mesmo em família, o distanciamento social
  9. Utiliza pratos e copos descartáveis. A louça não descartável deve ser manipulada de máscara e lavada com água quente e detergente
  10. Após a saída dos teus familiares há que higienizar os espaços. Deves ter a máscara colocada e limpar todos os espaços com água, detergente e, sempre que possível, lixívia. Toma um duche após a limpeza da casa e veste roupa lavada

Agora que conheces as 10 dicas para um Natal livre de covid-19, não há motivos para deixares de celebrar o teu Natal mas, com essa grande Liberdade tens a enorme Responsabilidade de te proteger e de protegeres aqueles que mais amas!

Votos de um Feliz Natal 2020!

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Dá mais cor à tua saúde.

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